今日は私の弱点を中心に先生が徹底的に教えてくださいました。
まず、素振り。振りかぶってから頭頂１０度くらい斜め前方くらいで肘を締める。親指を内側に入れるような感覚。万歳ではなく、自然な振りで前方敵を斬る。切り終わった時は、手の親指と人差し指の間に刀の楕円の先が収まっているように。
足さばき。ロボットのような動き方をしない。重心を中央に置いたまま、足を前方へ１歩。足首を柔らかく、膝を前に出すようにして体を移動。その時、上下に腰が動かないように、スムーズに。どうしても反り腰になる。足の移動の時、体が出遅れる。グッと体を前方に、ただし、前の足に重心が行き過ぎないように。
１本目、血振り。切った後、大きく開きすぎない。刀の先を下げすぎない。腕を曲げる時、ぶれないように。手の内をグラグラにしない。
４本目前についた後、後ろを向く時に、メリハリをつけて。今はダラダラと後ろを向いている。さや離れの一瞬で、足を９０度に向け、さっと突く。
６本目、素振りの要領で、斬る。重心の位置。血振りの時にお腹を級と凹ませる。反り腰になる癖がある。
８本目、後ろを突く時、手を伸ばす。振りかぶって切る時の重心の位置、血振りも気をつける。
